5 αθλητές αργά-ανθισμένα αποδεικνύουν ότι δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε την άσκηση

All-News
Αρχική Σελίδα Όλες οι ειδήσεις Υγεία 5 Οι αργοπορημένοι αθλητές αποδεικνύουν ότι δεν είναι ποτέ αργά να αρχίσουμε να ασκούμε
  • Όλα τα νέα
  • Υγεία

5 αθλητές αργά-ανθισμένα αποδεικνύουν ότι δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε την άσκηση

Με jmorend - 6 Φεβρουαρίου 2016

athletes

Ένα κοινό στερεότυπο λέει ότι το αθλητικό επίτευγμα στον αθλητισμό μπορεί να προέλθει μόνο από τους νέους. Οι παρακάτω αργοί ανθισμένοι αθλητές αποδεικνύουν ότι η υπόθεση είναι λανθασμένη. Αν θέλετε έμπνευση για να ξεκινήσετε ή να συνεχίσετε να ασκείτε, απλώς ρίξτε μια ματιά στο Top 5 αντίστροφη μέτρηση των εξαιρετικών αθλητών πάνω από την ηλικία των πενήντα, πολλοί από τους οποίους άρχισαν να εργάζονται αργά στη ζωή.

5. Robert Marchand

Ο Robert Marchand πέρασε τα ενήλικα του χρόνια εργαζόμενος σε ένα ευρύ φάσμα θέσεων εργασίας, μεταξύ των οποίων ο πυροσβέστης, η ξυλουργός και ο πωλητής παπουτσιών. Αποφάσισε να επικεντρωθεί στην ποδηλασία στην ηλικία των 67 ετών, να εκπαιδεύσει σοβαρά και να συμμετάσχει σε αγώνες.

Ο Marchand είναι πιο γνωστός για τη δημιουργία του 100χρονου ρεκόρ ποδηλασίας ηλικίας 102 ετών που καλύπτει 16,7 μίλια σε μία ώρα. Κατέχει ακόμα ένα ρεκόρ ποδηλασίας συν-100 για ιπποδρομία 62 μίλια (100 χιλιόμετρα) σε 4 ώρες, 17 λεπτά και 27 δευτερόλεπτα.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ; ... ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ ΚΑΛΗ ΝΕΑ ΜΑΣ APP->Κατεβάστε το δωρεάν για Android και iOS

4. Diana Nyad

Ο κολυμβητής μεγάλης απόστασης Diana Nyad αποφάσισε να αποσυρθεί από το κολύμπι σε ηλικία 29 ετών.

Όμως, στην ηλικία των 60 ετών, άλλαξε το μυαλό της και αποφάσισε να «ξετυλίξει».

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Το έκανε: Η Ντιάνα Νιάαν ολοκληρώνει την ιστορική Κούβα στη Φλόριντα

Ο στόχος της ήταν να είναι ο πρώτος άνθρωπος-άνδρας ή γυναίκα- να ολοκληρώσει ποτέ μια βουτιά από την Κούβα στη Φλώριδα χωρίς να χρησιμοποιήσει ένα κλουβί καρχαρία, στόχος που δεν κατάφερε να συναντήσει όταν ήταν 29 ετών. Χρειάστηκαν τέσσερα χρόνια πρακτικής και σχεδιασμού, όπως καθώς και τις πολλαπλές προσπάθειες κατά τη διάρκεια των ιχθυδίων επιθέσεις ψαριών, αλλά Diana Nyad με επιτυχία έκανε την Κούβα στη Φλόριντα κολύμπι στα 64 χρονών.

3. Fauja Singh

Ο Fauja Singh άρχισε να τρέχει στα 84 του χρόνια για να τον βοηθήσει να ασχοληθεί με το θάνατο της συζύγου και του γιου του. Ένας Βρετανός Sikh που τρέχει σε ένα τουρμπάνι, ο Fauja Singh έτρεξε τον πρώτο του μαραθώνιο στην ηλικία των 89 ετών και ήταν ο πρώτος 100χρονος που ολοκλήρωσε έναν μαραθώνιο.

2. Madonna Buder

Η Madonna Buder αναφέρεται συχνά ως η «Iron Nun» η οποία αναφέρεται στην συμμετοχή της στους σωματικά απαιτητικούς διαγωνισμούς Ironman και στο γεγονός ότι είναι μοναχή στο μοναστήρι της Αδελφότητας για την Χριστιανική Κοινότητα.

τι ζώο είναι μπριζόλα

ΚΟΙΤΑ: Φόβοι για τους φοιτητές των αγώνων του αγώνα με τον αθλητή

Η Buder δεν ξεκίνησε την εκπαίδευση μέχρι που ήταν 48 ετών. Ολοκληρώθηκε το πρώτο της triathlon σε ηλικία 52 ετών και η πρώτη της Ironman στις 55. Το 2012, έγινε η μεγαλύτερη γυναίκα για να ολοκληρώσει μια απαιτητική φυλή Ironman στα 82 χρονών.

1. Ray Moon

Ray Moon 80-year-old bodybuilderΌταν ο Ray Moon έγινε ένας κατασκευαστής σώματος στη δεκαετία του '70, δεν ήταν ιδιαίτερα κατάλληλος.

Στην πραγματικότητα, η Σελήνη είχε βιώσει πολλές αποτυχίες στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης μιας καρδιακής προσβολής πριν ξεκινήσει την προπόνηση με βάρη, αλλά από τότε έχει κερδίσει αρκετούς αυστραλιανούς ερασιτεχνικούς διαγωνισμούς.

Τώρα, στις 83, χάρη στην πειθαρχία και το πάθος, κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ Guinness ως τον παλαιότερο ανταγωνιστή του στον κόσμο.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα επιτεύγματα μετά το πέρας της ζωής σας: ανατρέξτε στο βιβλίο Επιτυχημένες καθυστερημένες ανατροπές.

Coffee Cup

Θέλετε μια πρωινή κούνημα καλών ειδήσεων;


  • TAGS
  • Αθλητισμός
  • Εμπνευστικός
  • Ηλικιωμένος
  • Οι ηλικιωμένοι
  • Ασκηση
  • Γηράσκων
μουρμουρίζοντας

Προτεινόμενο προϊόν

16 Δεκεμβρίου 2018 Ιστολόγια ιδρυτών

Επιλέξτε τα νέα σας

Επιλέξτε τα Νέα σας Επιλέξτε Κατηγορία Καλές Συζητήσεις Καλής Ζωής Καλές Επιχειρήσεις Καλή Υγεία GNN Podcast Όλες οι ειδήσεις ΗΠΑ Παγκόσμια Εμπνευσμένα Ζώδια Γέλια Καλοί Γηίτροι Ήρωες Παιδιά Αυτοβοήθειας Ιδρυτές Blog Επιστήμη Υγεία Τέχνες και ελεύθερος χρόνος Διασημότητες Αθλητισμός Θρησκεία Κριτικές στην εγχώρια επιχείρηση Top Βίντεο Español Καλό Bites αυτή την Ημέρα Στο Ιστορικό Quote of the Day 13 Μαρτίου 2018 Ιδρυτές Blog