Το μπλε φως μειώνει την αρτηριακή πίεση, εξίσου αποτελεσματικά με τη φαρμακευτική αγωγή - UK Study

All-News
Αρχική Σελίδα Όλα τα Νέα Υγεία Το Blue Light μειώνει την αρτηριακή πίεση, εξίσου αποτελεσματικά με τη φαρμακευτική αγωγή - UK ...
  • Όλα τα νέα
  • Υγεία

Το μπλε φως μειώνει την αρτηριακή πίεση, εξίσου αποτελεσματικά με τη φαρμακευτική αγωγή - UK Study

Με το δίκτυο καλών ειδήσεων - 5 Ιανουαρίου 2019

Μια συναρπαστική νέα μελέτη λέει ότι η έκθεση στο μπλε φως είναι μια αποτελεσματική, μη φαρμακευτική θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία ταυτόχρονα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση Εφημερίδα της Προληπτικής Καρδιολογίας, οι συμμετέχοντες εκτέθηκαν σε 30 λεπτά μπλε φως ολόκληρου του σώματος σε περίπου 450 νανόμετρα - μια δόση συγκρίσιμη με την ημερήσια ηλιακή ακτινοβολία - ακολουθούμενη από έκθεση σε φως ελέγχου σε διαφορετική ημέρα.

Το ορατό μπλε φως, σε αντίθεση με το υπεριώδες (UV) φως, δεν είναι καρκινογόνο. Για να εκτιμηθεί ο αντίκτυπος, μετρήθηκε η πίεση του αίματος των συμμετεχόντων, η δυσκαμψία των αρτηριών, η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και τα επίπεδα στο πλάσμα του αίματος των αποθηκών οξειδίου του αζώτου πριν, κατά τη διάρκεια και μέχρι δύο ώρες μετά την ακτινοβόληση με αμφότερα τα φώτα.

Οι ερευνητές που πραγματοποίησαν τη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Surrey και το Πανεπιστήμιο Heinrich Heine Duesseldorf ανακάλυψαν ότι η έκθεση στο μπλε φως ολόκληρου του σώματος μείωσε σημαντικά τη συστολική αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων κατά σχεδόν 8 mmHg, σε σύγκριση με το φως ελέγχου που δεν είχε καμία επίδραση.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Όταν συνδυάζονται τα βακκίνια και τα σταφύλια, μια δραματική πτώση της απώλειας μνήμης και της γήρανσης - Μελέτη

Αυτό που είναι ακόμη πιο αξιοσημείωτο είναι ότι η μείωση της πίεσης του αίματος από το μπλε φως είναι παρόμοια με αυτή που παρατηρείται στις κλινικές δοκιμές με φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Εκτός από τα αποτελέσματα μείωσης της αρτηριακής πίεσης, αποκαλύφθηκε επίσης ότι η έκθεση στο μπλε φως βελτίωσε άλλους δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της αρτηριακής δυσκαμψίας και της αύξησης της χαλάρωσης των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό υποστηρίζει περαιτέρω την ιδέα ότι το φως θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, που σκοτώνει πάνω από 150.000 ανθρώπους μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η έκθεση στο μπλε φως αύξησε τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο είναι ένα σημαντικό μόριο σηματοδότησης που προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Πιστεύεται ότι το μπλε φως το απελευθερώνει από το δέρμα στο ρεύμα του αίματος, όπου χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Θέλετε να σταματήσετε να τρώτε ανεπιθύμητα τρόφιμα; Νέα έρευνα λέει ότι πρέπει να έχετε περισσότερο ύπνο

Ο Christian Heiss, Καθηγητής Καρδιαγγειακής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Surrey και σύμβουλος του NHS, δήλωσε: «Η έκθεση στο μπλε φως παρέχει μια καινοτόμο μέθοδο για τον ακριβή έλεγχο της αρτηριακής πίεσης χωρίς ναρκωτικά. Οι εύκαμπτες πηγές μπλε φωτός θα μπορούσαν να κάνουν τη συνεχιζόμενη έκθεση στο φως εφικτή και πρακτική. Αυτό θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο σε εκείνους των οποίων η αρτηριακή πίεση δεν ελέγχεται εύκολα με φάρμακα, όπως οι ηλικιωμένοι ».

Δεν είναι η πρώτη φορά που το μπλε φως έχει αποκαλυφθεί ότι έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία των ανθρώπων. Επειδή ο μπλε φωτισμός έχει συνδεθεί με τη βελτίωση της διάθεσης, δεκάδες ιαπωνικοί σιδηροδρομικοί σταθμοί έχουν εγκαταστήσει μπλε φωτισμό ως μέσο μείωσης των ποσοστών αυτοκτονιών. Κατά τη διάρκεια των 10 ετών, το ποσοστό αυτοκτονίας στους σταθμούς μειώθηκε κατά 84%.

Γυρίστε ένα φως σε αυτή τη συναρπαστική ιστορία, μοιράζοντάς το με τους φίλους σας στα κοινωνικά μέσα- Φωτο αρχείο από την Aki Sato

Coffee Cup

Θέλετε μια πρωινή κούνημα καλών ειδήσεων;


  • TAGS
  • Φάρμακο
  • Επιστήμη
  • Νόσος
  • Ερευνα
  • Ευεξία
  • NewsCred
Καλό δίκτυο ειδήσεων