Ελάτε μαζί μου για μια Άνοιξη Καθαρισμού Σώματος

All-News
Αρχική Σελίδα Όλα τα Νέα Υγεία Ελάτε μαζί μου για μια Άνοιξη Καθαρισμού Σώματος
  • Όλα τα νέα
  • Υγεία

Ελάτε μαζί μου για μια Άνοιξη Καθαρισμού Σώματος

Με το δίκτυο καλών ειδήσεων - 16 Μαρτίου 2014

revering-the-beachΑπολαμβάνω το εσπρέσο μου το πρωί. Αγαπώ το κρασί μου το βράδυ. Και, λατρεύω όλα τα τυριά ανά πάσα στιγμή, ημέρα ή νύχτα. Αλλά δίνω όλα αυτά - συν το σιτάρι, το γαλακτοκομείο, τη ζάχαρη και το κόκκινο κρέας - για 14 ημέρες για να δώσω στο σώμα μου τον απαραίτητο καθαρισμό.

Για πρώτη φορά είμαι πρόθυμος να πάω χωρίς τις γαστρονομικές μου αγάπες (ή εθιστικές συνήθειες, αν προτιμάτε) επειδή βρήκα ένα πρόγραμμα που φαινόταν εφικτό και ήθελα πραγματικά κάποια επιπλέον ενέργεια στις τελευταίες εβδομάδες του έργου επανασχεδιασμού της ιστοσελίδας μου για το καλό Δίκτυο ειδήσεων. Επιπλέον, είναι η άνοιξη, ένας πολύ καλός χρόνος για να σκεφτείς την αποτοξίνωση του σώματος.

Όταν ο φίλος μου στη Μοντάνα, που μόλις ξεκίνησε μια καθαριότητα δύο εβδομάδων, περιέγραψε τα τρόφιμα και τα σνακ που ήταν αποδεκτά για κατανάλωση - φρούτα και λαχανικά, ανακατώματα, χούμους, οργανικά ψάρια και κοτόπουλο - ήξερα ότι θα ήμουν σε θέση να το έκανα, αλλά ελπίζω ότι τα οφέλη θα αντισταθμίσουν την επιδείνωση. Όλοι γνωρίζω ποιος έχει κάνει καθαρισμό έχει συμφωνήσει ότι τα οφέλη αξίζουν τον κόπο.

Πως λειτουργεί αυτό

Αφού έκλεισα το τηλέφωνο με τη Mary, διέταξα απευθείας από την Amazon τα τέσσερα προϊόντα που πρότεινε για τον καθαρισμό του ήπατος, τα οποία περιελάμβαναν ένα θρεπτικό κούνημα σε σκόνη και μέσα σε τρεις μέρες ξεκίνησαν το 10-14 ημερών μου jouney. (Δείτε τον κατάλογο προϊόντων παρακάτω.)

Είμαι στη φάση αποτοξίνωσης τώρα, επί του παρόντος την πέμπτη ημέρα, η οποία μπορεί να είναι δύσκολη (είχα πονοκεφάλους και κάποια ζάλη). Αλλά, φαντάζοντας ότι όλες οι τοξίνες που ξεπλένονται από το σώμα μου δεν είναι τίποτε άλλο από το να εμπνέει.

Η Marilyn Zink, εκδότης και συντάκτης του περιοδικού The Herbal Collective, λέει ότι η κρίση επούλωσης (γνωστή και ως επίδραση Herxheimer) συμβαίνει όταν οι τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος γρηγορότερα από ό, τι το σώμα τους μπορεί να απαλλαγεί από αυτές. «Αυτά τα συμπτώματα αποτοξίνωσης είναι ένδειξη ότι η αποτοξίνωση λειτουργεί και το σώμα εργάζεται προς την κατεύθυνση της ισορροπίας», γράφει σε άρθρο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δερματικά εξανθήματα ή εξανθήματα, πονοκέφαλο, κακή αναπνοή, ασυνήθιστη οσμή του σώματος, ζάλη, ναυτία, αισθήματα κόπωσης ή ακόμα και ελαφρά κατάθλιψη, αέρια, διάρροια, κρυολογήματα, λοίμωξη αυτιών, αϋπνία, φαγούρα, προσωρινή σύγχυση.

«Η κρίση επούλωσης μπορεί μερικές φορές να τρομάξει τους ανθρώπους από το να κάνουν ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης, αλλά δεν πρέπει», πρόσθεσε. «Τα συμπτώματα αποτοξίνωσης δεν πρέπει να είναι τόσο έντονα και θα πρέπει να διαρκούν μόνο 3 ημέρες».

Stanley 1922-2018

water-glass-womanΤο πιο σημαντικό κλειδί είναι να πίνετε αρκετό νερό. (Ποτέ δεν έχω βγάλει τόσο νερό σε μια μέρα!) Μούσκεμα σε μπανιέρα με 1-2 φλιτζάνια Epsom Salts, τα οποία είναι πολύ φθηνά και βρίσκονται σε οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βγάλει τις τοξίνες. ** ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και όσοι παίρνουν οποιαδήποτε μείζονα φάρμακα, όπως αραιωτικά αίματος ή φάρμακα καρδιάς, πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν κάνουν κάποιο καθαρισμό.

Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης περιλαμβάνει κάψουλες που περιέχουν βοτάνα που έχουν διάφορες λειτουργίες. μερικές εργασίες στο έντερο, άλλοι στο συκώτι. Τα βότανα που επηρεάζουν το συκώτι είναι τυπικά η πικραλίδα, η ρίζα του ράμφους και το μαύρο ραπανάκι. Το γαϊδουράγκαθο επηρεάζει το συκώτι και βοηθά στην ενίσχυση του. Αυτά τα βότανα διεγείρουν το συκώτι για να δουλέψουν πιο δυνατά και να το δυναμώνουν.

«Πολλοί άνθρωποι έχουν υπερφορτωμένα συκώτια», λέει ο Δρ Terry Willard διευθυντής του Wild Rose College και ιδιοκτήτης της Wild Rose Clinic στο Κάλγκαρι της Αλμπέρτα, ο οποίος λέει ότι η άνοιξη είναι ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε μια αγωγή αποτοξίνωσης.

«Όσο μεγαλύτερη είναι η πόλη, τόσο πιο υπερβολικό είναι το ήπαρ». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η σύγχρονη ζωή, ειδικά όταν ζείτε στην πόλη, είναι γεμάτη με χημικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μας μέσω της διατροφής μας, του δέρματος και των πνευμόνων μας και εγκαθίστανται στα όργανα μας.

Προϊόντα

Όλα μαζί αυτά τα τέσσερα προϊόντα, τα οποία μπορούν να υποστηρίξουν ένα καθαρισμό 14 ημερών, ανήλθαν σε 100 δολάρια.

Αποτοξίνωση μπεντονίτη, γυάλινο μπουκάλι 32 ουγκιών - Μια φυσική πηγή ορυκτών ως συμπλήρωμα διατροφής που παγιδεύει και δεσμεύει ανεπιθύμητες, μη θρεπτικές ουσίες όπως τα ζιζανιοκτόνα και άλλες δυνητικά επιβλαβείς ουσίες, ώστε να μην παραμείνουν στο σώμα. Ο μηχανισμός δράσης του μπεντονίτη είναι φυσικός, λόγω της κολλοειδούς δομής και των σωματιδίων του φορτίου.

Metagenics - UltraClear Plus PH Ιατρική Φροντίδα Φυσική Γεύση Βανίλιας - Σκόνη ανακινείται για να παρέχει ενισχυμένη, εξειδικευμένη θρεπτική υποστήριξη για ασθενείς με χρόνιο σύνδρομο κόπωσης και περιλαμβάνει μακρο- και μικροθρεπτικά συστατικά για την αντιμετώπιση της αλλαγμένης ενεργειακής λειτουργίας και της αποτοξίνωσης του ήπατος. Διαθέτοντας κιτρικό κάλιο και σουσάμι, αυτός ο τύπος συμβάλλει στην προώθηση της αλκαλοποίησης και στην υποστήριξη της λειτουργίας αποτοξίνωσης του ήπατος Phase II. Το pH UltraClear Plus παρέχει επίσης γλυκίνη και θειικό μαγνήσιο για να υποστηρίξει τις δραστηριότητες αποτοξίνωσης φάσης II, καθώς και κατεχίνες πράσινου τσαγιού και μεικτά καροτενοειδή για να παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία έναντι δυνητικά επιβλαβών ενώσεων που παράγονται κατά τη διάρκεια της φυσικής διαδικασίας αποτοξίνωσης. Παρέχεται σε βάση χαμηλής αλλεργιογόνου δυναμικότητας πρωτεΐνης ρυζιού, η οποία μπορεί να είναι ευεργετική σε περιόδους αυξημένης επιβάρυνσης αποτοξίνωσης. Αυτή η φόρμουλα παρέχει καλά στρογγυλεμένη θρεπτική υποστήριξη.

Psyllium Husks (Veg Κάψουλες) - Μια φθηνή και βολική πηγή συμπυκνωμένων διαιτητικών ινών

Λιποτροπικό σύμπλεγμα - Ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει κλινικά μελετημένα θρεπτικά συστατικά υψηλής περιεκτικότητας σε μεθυλ, για τη βέλτιστη υγεία του ήπατος και των χολικών. Βότανα για την παροχή εκτεταμένης υποστήριξης διαμεθυλίωσης για το συκώτι.

Παρακάτω έχω αντιγράψει το συγκεκριμένο σχήμα. Επιτρέψτε μου να μάθω εάν αποφασίσατε να έρθετε μαζί μου σε ένα Spring Cleanse και επιτρέψτε μου να μάθω πώς μπορείτε να το πιάσετε. Έχω κάνει πέντε μέρες, ελπίζω να πάω τουλάχιστον άλλα πέντε.

- Geri Weis Corbley, ιδρυτής και διευθυντής επεξεργασίας, The Good News Network
  • Νερό λεμονιού - το πρώτο πράγμα το πρωί
  • Στη συνέχεια, πάρτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό με 1-2 κουταλιές της σούπας μπεντονίτη ανακατεύεται μέσα (αυτό είναι το πρώτο πράγμα το πρωί και το τελευταίο πράγμα τη νύχτα)
  • Πάρτε Psyllium - 3-4 καπάκια με 8-12 oz νερό πρωί και βράδυ
  • Πρωινή ανακινείται με γάλα ή χυμό από καρπό (αμύγδαλο) ή νερό (2 κουταλιές Ultra Clear Plus)
  • Μεσημεριανό - κούνημα (μερικές μέρες, εάν τρώτε πολύ καλά, μπορείτε να έχετε μόνο ένα κούνημα.
  • Σνακ - λαχανικά, φρούτα, χούμους, κροτίδες ρυζιού, βούτυρο αμυγδάλου, ξηροί καρποί (ακατέργαστοι ξηροί καρποί αν είναι δυνατόν)
  • Δείπνο: Ψάρια, κοτόπουλο, Tempeh, φασόλια, άγριο κρέας, Τουρκία, Tofu.
  • Veggies: ατμού, ακατέργαστο, ανακατεύετε το τηγάνι
  • Κόκκοι: Ρύζι, Quinoa, Torillas καλαμποκιού, κεχρί, φαγόπυρο, βρώμη, αμαράνθη
  • Χρήσιμο για τους πνεύμονες, τους νεφρούς, το δέρμα / λεμφαία, τον παχέος εντέρου, το ήπαρ: πέντε κανάλια εξάλειψης
  • Πώς να ξεπλύνετε τις τοξίνες: Άσκηση, Πίνετε 2-3 quarts νερό καθημερινά, ατμόλουτρο, λουτρό άλατος Epsom, σάουνα.
  • Πάρτε το Lipotropic complex βότανα καθημερινά, ξεκινήστε με 1 κάψουλα ανά ημέρα για 2-3 ημέρες και στη συνέχεια αυξήστε σε 2 caps ανά ημέρα για 2-3 ημέρες, στη συνέχεια 2 καψάκια 2x ανά ημέρα
  • Τα τσάι με βότανα είναι καλά
  • No-no's - αλκοόλ, καφές, ζάχαρη, σιτάρι, γαλακτοκομικά (η Mary λέει ότι κάποιοι από τους φίλους της δεν παραιτούνται από τον καφέ τους, παρόλο που συνιστάται).
Coffee Cup

Θέλετε μια πρωινή κούνημα καλών ειδήσεων;


Καλό δίκτυο ειδήσεων

Προτεινόμενο προϊόν

16 Δεκεμβρίου 2018 Ιστολόγια ιδρυτών

Επιλέξτε τα νέα σας

Επιλέξτε τα Νέα σας Επιλέξτε Κατηγορία Καλές Συζητήσεις Καλής Ζωής Καλές Επιχειρήσεις Καλή Υγεία GNN Podcast Όλες οι ειδήσεις ΗΠΑ Παγκόσμια Εμπνευσμένα Ζώδια Γέλια Καλοί Γηίτροι Ήρωες Παιδιά Αυτοβοήθειας Ιδρυτές Blog Επιστήμη Υγεία Τέχνες και ελεύθερος χρόνος Διασημότητες Αθλητισμός Θρησκεία Κριτικές στην εγχώρια επιχείρηση Top Βίντεο Español Καλό Bites αυτή την Ημέρα Στο Ιστορικό Quote of the Day 13 Μαρτίου 2018 Ιδρυτές Blog