Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι μετά από μαθήματα γιόγκα, αλλά δοκιμάστε αυτά τα περίεργα θέματα γιόγκα για επιπλέον διασκέδαση

All-News
Αρχική Σελίδα Όλα τα Νέα Οι Αμερικανοί άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι μετά τις Μαθήματα Γιόγκα, αλλά δοκιμάστε αυτά τα Quirky Θέματα Γιόγκα ...
  • Όλα τα νέα
  • ΗΠΑ

Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι μετά από μαθήματα γιόγκα, αλλά δοκιμάστε αυτά τα περίεργα θέματα γιόγκα για επιπλέον διασκέδαση

Με το δίκτυο καλών ειδήσεων - 3 Μαρτίου 2019

Η γιόγκα είναι μια αγαπημένη πηγή χαλάρωσης, άσκησης και πειθαρχίας για χιλιάδες χρόνια - και τώρα χρησιμοποιείται και ως πηγή διασκέδασης.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα 2.000 ατόμων, το 87% όσων έχουν δοκιμάσει γιόγκα είναι σε καλύτερη διάθεση όταν φεύγουν από το στούντιο - γι 'αυτό συνεχίζουν να επιστρέφουν για περισσότερα.

Όταν πρόκειται για πειραματικά στυλ γιόγκα να δοκιμάσουν το 2019, γιογκ γέλιο επικεντρώθηκε στη λίστα των ιδιόρρυθμων επιλογών που έχουν υπογράψει οι Αμερικανοί.

  1. Γιόγκα γέλιου 20%
  2. Hot γιόγκα 18%
  3. Αθόρυβη ντίσκο γιόγκα 17%
  4. Εναέρια γιόγκα 15%
  5. Γιόγκα γάτα 15%
  6. Μπύρα γιόγκα 14%
  7. Γιόγκα σκυλιών 13%

Παρόλο που κάθε ποικιλία μπορεί να φαίνεται σαν μια περίεργη συστροφή σε μια αρχαία πνευματική πειθαρχία, αυτά τα μοναδικά μαθήματα γιόγκα είναι δημοφιλή. Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να παρακολουθούν πειραματικές ρυθμίσεις πέρα ​​από το τυπικό στούντιο γιόγκα. Το 66% των συμμετεχόντων παρακολούθησε τουλάχιστον μία τάξη ετησίως σε πειραματικό περιβάλλον - αλλά το 83% επιθυμεί να το κάνουν συχνότερα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ:Διαλογισμός και ευαισθητοποίηση Συμβουλές για την καταπολέμηση καθημερινών ανησυχιών

μηχανή πώλησης σκυλιών τροφίμων

«Οι άνθρωποι συναθροίζονται για να ασκούν γιόγκα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Το 2019, βλέπουμε [τους δασκάλους της γιόγκα] να βρουν νέους και δημιουργικούς τρόπους για την πρακτική των κοινοτήτων », δήλωσε η Tamara Mendelsohn από την Eventbrite, την εταιρεία που συνεργάζεται με τη OnePoll για τη διεξαγωγή της έρευνας.


Στη Νέα Υόρκη, οι γιόγκι μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα σε ένα δωμάτιο που αποτελείται εξ ολοκλήρου από ροζ αλάτι από τα Ιμαλάια. Το Breathe Easy Spa λέει ότι τα σωματίδια μικρού μεγέθους εκπέμπουν φυσικά απαντώμενα αρνητικά ιόντα μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται αλογόνωση, με οφέλη συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης φλεγμονής και αποτοξίνωσης των πνευμόνων και των ιγμορείων.

Εάν ζείτε κοντά στο αγγλικό χωριό Devon, μπορείτε επίσης να κάνετε το σκύλο σας προς τα κάτω σε ένα πεδίο μαζί με δεκάδες alpacas βόσκησης.

Όλοι αυτοί οι τύποι γιόγκα μοιράζονται ένα κοινό θέμα: διασκέδαση και χαλάρωση. Στην πραγματικότητα, ο μεγαλύτερος λόγος άσκησης γιόγκα είναι να απελευθερώσει την ένταση από το σώμα, σύμφωνα με το 54% των συμμετεχόντων της δημοσκόπησης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ:Πρώτη μελέτη πάντα δείχνει πρόεδρος γιόγκα είναι αποτελεσματική αρθριτική θεραπεία

Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας (52%), την αποδυνάμωση (51%), την ευτυχία (43%) και την προπόνηση (41%).

Το 64% των ερωτηθέντων αποκάλυψε ότι σκοπεύουν να ασκήσουν περισσότερη γιόγκα κατά το προσεχές έτος. Ενώ οι 3 στα 10 θα ξοδέψουν χρόνο στο μαξιλάρι γιόγκας τους, το 38% σχεδιάζει να συμμετάσχει σε άλλες δραστηριότητες ευεξίας από το χαλάκι.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:Ελέγξτε έξω αυτό το στούντιο Γιόγκα που έγινε εντελώς αλάτι

TOP 10 μορφές ευεξίας
Πάρτε ένα μασάζ 39%
Πηγαίνοντας στην κατηγορία Swim 25%
Κάνοντας γιόγκα με βίντεο ή εφαρμογή 24%
Ενός μαθήματος γιόγκα σε γυμναστήριο ή στούντιο 23%
Διαλογισμός καθοδηγούμενος από βίντεο ή εφαρμογή 22%
Έχοντας μια ημέρα Spa 21%
Παρακολούθηση τάξης χορού 21%
Διαπροσωπικός καθοδηγούμενος διαλογισμός 17%
Μια εκδήλωση ευεξίας ή ένα φεστιβάλ 16%
Ενός μαθήματος γιόγκα σε ειδικό περιβάλλον ή εκδήλωση 15%

Τρομολογήστε τους φίλους σας για τη γιόγκα σε μια νέα κατηγορία - Κοινή χρήση στα κοινωνικά μέσα ...

Coffee Cup

Θέλετε μια πρωινή κούνημα καλών ειδήσεων;


  • TAGS
  • Υγεία
  • Αναψυχή
  • Διασκεδαστικο
  • Διαλογισμός
  • Ασκηση
  • Ευεξία
  • Γιόγκα
  • Ψυχική υγεία
  • NewsCred
Καλό δίκτυο ειδήσεων