Τα τρελά πράγματα που θα κάνουν οι άνθρωποι για να πάρουν ένα χρόνο τέλειου ύπνου

All-News
Αρχική Σελίδα Όλα τα Νέα Υγεία Τα τρελά πράγματα που θα κάνουν οι άνθρωποι για να πάρουν ένα τέλειο έτος ...
  • Όλα τα νέα
  • Υγεία

Τα τρελά πράγματα που θα κάνουν οι άνθρωποι για να πάρουν ένα χρόνο τέλειου ύπνου

Με το δίκτυο ειδήσεων - 3 Μαΐου 2019

Ποια τιμή θα πληρώνετε για ένα χρόνο τέλειου ύπνου; Λοιπόν, ένας στους τέσσερις ανθρώπους θα ξεσπάσει τα κλιπ και θα ξυρίσει τα κεφάλια τους, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων λέει ότι θα τρώνε αποκλειστικά το φυστικοβούτυρο και τα ζελέ σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα - και ένα άλλο 22% δήλωσε ότι θα έκαναν ντους μόνο μία φορά την εβδομάδα αν σήμαινε ότι θα μπορούσαν να έχουν 365 νύχτες ευχάριστης ανάπαυσης.

Η έρευνα, η οποία διεξήχθη από το OnePoll για λογαριασμό του σήματος συμπληρώματος ύπνου ZzzQuil, ζήτησε από 2.000 Αμερικανούς να κάνουν τον ύπνο μιας καλής νύχτας και πόσο μακριά θα ήταν πρόθυμοι να πάνε για να το πάρουν.

macraes live cam

Τα αποτελέσματα που βρέθηκαν σε πρόσφατη αναθεώρηση στρώματος Simba δηλώνουν ότι ο μέσος άνθρωπος θα πληρώσει $ 307,11 για έναν ενιαίο ύπνο τέλειου ύπνου. Το ένα τέταρτο των ανθρώπων λέει ότι θα φάει αποκλειστικά φυστικοβούτυρο και ζελέ σάντουιτς για μεσημεριανό γεύμα. και ένα άλλο 22% δήλωσε ότι θα έπαιζαν μόνο μια φορά την εβδομάδα.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Δώστε στον εαυτό σας ένα «ξηρό Ιανουάριο» - Θα κοιμηθείτε καλύτερα, θα εξοικονομήσετε χρήματα και θα χάσετε βάρος

Το 17% των συμμετεχόντων θα ήταν ευτυχής να σταματήσουν το δάκτυλό τους κάθε πρωί όταν ξύπνησαν. Το 14% λέει ότι θα πάει στη φυλακή για μια εβδομάδα.

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι θα είναι πρόθυμοι να αποκόψουν το οινόπνευμα (34%), την τηλεόραση πραγματικότητας (33%) και τον αθλητισμό (26%), όλοι στο όνομα της σύλληψης. Περίπου ένας στους τέσσερις θα παραιτηθεί από τα κοινωνικά μέσα ή τον καφέ.

Ορισμένες από τις λιγότερο δημοφιλείς θυσίες περιλαμβάνουν το 24% των ανθρώπων που αναφέρουν ότι θα εγκαταλείψουν τη σοκολάτα και το 18% θα ζήσει χωρίς κινητό τηλέφωνο.

ΤΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΟΘΕΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ
Αλκοόλ - 34%
Τηλεόραση πραγματικότητας - 33%
Σπορ - 26%
Κοινωνικά μέσα - 26%
Καφές - 25%
Φαγητό - 24%
Σοκολάτα - 24%
Διακοπές - 22%
Μακιγιάζ - 21%
Νέα ρούχα - 21%
Αποτρίχωση - 18%
Κινητό τηλέφωνο - 18%

Κανένα από αυτά τα αποτελέσματα δεν προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη, καθώς οι Αμερικανοί λένε «είμαι κουρασμένος» κατά μέσο όρο 303 φορές το χρόνο.

Επιπλέον, ο μέσος Αμερικανός παίρνει μόνο 6,41 ώρες ύπνου μια νύχτα και ξυπνάει κουρασμένος 120 φορές το χρόνο - αυτό είναι 9.600 σε μια ζωή.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ: Ο οδηγός ταξί σώζει τον γάμο του με την εξάσκηση μαξιλαριού που έχει ονειρευτεί στον ύπνο του

Η πτώση του ύπνου μπορεί να είναι ένας αγώνας για να ξεκινήσει, βλέποντας ότι δύο στα πέντε δεν μπορούν να σταματήσουν να ρίξουν και να γυρίσουν. Περίπου ένας στους τρεις ξυπνάει από το ροχαλητό, ενώ άλλοι δεν μπορούν να κοιμηθούν (37%) - ή ανυψώνουν το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών (24%).

Με όλη αυτή την ανησυχία γύρω από τον ύπνο, η έρευνα πρότεινε επίσης ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να ψωνίσουν το δρόμο τους σε ένα ξεκούραστο βράδυ. ένας από τους πέντε συμμετέχοντες δαπάνησε χρήματα που προσπαθούσαν να διαλογιστούν, μάσκες ματιών ή αιθέρια έλαια, ενώ άλλα δοκιμάζαν λοσιόν αρωματοθεραπείας (15%), ζυγισμένα κουβέρτες (15%), μηχανήματα λευκού θορύβου (16%), podcasts (14% %).

Οι γάτες μυρίζουν τον καρκίνο

«Μελέτες έχουν δείξει ότι μέχρι τρεις στους 10 Αμερικανούς παίρνουν λιγότερο από έξι ώρες ύπνο τη νύχτα», δήλωσε ο εκπρόσωπος της ZzzQuil.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Θέλετε να σταματήσετε να τρώτε ανεπιθύμητα τρόφιμα; Νέα έρευνα λέει ότι πρέπει να έχετε περισσότερο ύπνο

«Αυτό μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα, καθώς ο ύπνος λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και το εγκεφαλικό επεισόδιο, και να οδηγήσουν σε κακή απόδοση στην εργασία και σε μη ασφαλή οδήγηση ... Μια μεγάλη νύχτα ύπνου είναι σίγουρα ένας πυρήνας πυλώνα για τη γενική υγεία ».

μαλακά δώρα

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα λένε ότι συνέχισαν να πληρώνουν τα μεγάλα δολάρια αγοράζοντας ένα εντελώς νέο στρώμα (28%) με την ελπίδα να κοιμούνται ακανόνιστα τη νύχτα.

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ
Περιστροφή / περιστροφή - 42%
Δεν μπορεί να κοιμηθεί - 40%
Δεν μπορείς να κοιμηθείς - 37%
Ροχαλητό - 27%
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών - 24%
Δόντια λείανσης - 19%
Νυχτερινές τρόμοι - 17%
Άπνοια ύπνου - 16%
Περπάτημα ύπνου - 14%
Διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM - 11%

Ωστόσο, ένα άνετο κρεβάτι δεν είναι μόνο αυτό που χρειάζεται για να δημιουργήσετε το ιδανικό ονειρικό υπνοδωμάτιο. Οι μισοί Αμερικανοί χρειάζονται θερμοκρασία ψυχρού αέρα για να ξεκουραστούν. Επιπλέον, η πλήρης σιωπή (39%), το σκοτάδι (38%) και οι επιπλέον κουβέρτες (26%) έγιναν στην πρώτη πεντάδα των πραγμάτων που οι άνθρωποι χρειάζονται για να κοιμηθούν καλά.

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΧΟΥΝ ΑΓΟΡΑΣΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Συμπληρώματα ύπνου (μελατονίνη, ρίζα Valerian, κλπ.) - 31%
Νέο στρώμα - 28%
Κουρτίνες - 26%
Συνταγογραφούμενα φάρμακα για ύπνο (Ambien, Lunesta, κ.λπ.) - 25%
Πάνω από τα παράθυρα βοηθήματα ύπνου (ZzzQuil, Unisom, κλπ.) - 23%
Διαλογισμός - 22%
Μάσκα μάτι - 21%
Αιθέρια έλαια και / ή διαχυτήρες πετρελαίου - 20%
Εφαρμογές νάρκης / ευαισθησίας - 19%
Μηχανή λευκού θορύβου - 16%
Λοσιόν αρωματοθεραπείας - 15%
Σταθμισμένες κουβέρτες - 15%
Podcasts - 14%
Κρέμες / μάσκες προσώπου - 13%
Αλάτι - 12%

Μην αφήστε τους φίλους σας να αναβαθμίσουν αυτήν την έρευνα - μοιραστείτε τα με τα κοινωνικά μέσα ...

Coffee Cup

Θέλετε μια πρωινή κούνημα καλών ειδήσεων;


  • TAGS
  • ΗΠΑ
  • Ευεξία
  • Υπνος
Καλό δίκτυο ειδήσεων

Προτεινόμενο προϊόν

16 Δεκεμβρίου 2018 Ιστολόγια ιδρυτών

Επιλέξτε τα νέα σας

Επιλέξτε τα Νέα σας Επιλέξτε Κατηγορία Καλές Συζητήσεις Καλής Ζωής Καλές Επιχειρήσεις Καλή Υγεία GNN Podcast Όλες οι ειδήσεις ΗΠΑ Παγκόσμια Εμπνευσμένα Ζώδια Γέλια Καλοί Γηίτροι Ήρωες Παιδιά Αυτοβοήθειας Ιδρυτές Blog Επιστήμη Υγεία Τέχνες και ελεύθερος χρόνος Διασημότητες Αθλητισμός Θρησκεία Κριτικές στην εγχώρια επιχείρηση Top Βίντεο Español Καλό Bites αυτή την Ημέρα Στο Ιστορικό Quote of the Day 13 Μαρτίου 2018 Ιδρυτές Blog