Γιατί πρέπει να σταματήσετε να θέτετε στόχους και πώς θα μπορούσαν να συμβάλουν στη δυστυχία σας

Καλές Συνομιλίες
Αρχική Καλές Συζητήσεις Καλή Ζωή Γιατί πρέπει να σταματήσετε τον καθορισμό στόχων και πώς θα μπορούσαν να συμβάλουν ...
  • Καλές συζητήσεις
  • Καλή ζωή

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να ορίζετε στόχους και πώς θα μπορούσαν να συμβάλουν στη δυστυχία σας

Με τον Ryan Morris - 7 Δεκεμβρίου 2018

Το μάθημα: Δεν υπάρχει σημαντική συσχέτιση μεταξύ της προσωπικής ολοκλήρωσης και της ευτυχίας - στην πραγματικότητα, η ολοκλήρωση συχνά δημιουργεί νέους άγχους που οδηγούν σε δυσαρέσκεια, καθώς δημιουργεί νέους στόχους που πρέπει να επιτευχθούν με τη σειρά τους. Ο Shawn Achor, ωστόσο, εξετάζει πώς ένα λανθασμένο σύστημα - ένα στο οποίο η ευτυχία βασίζεται στο επίτευγμα - μπορεί να αντιστραφεί, έτσι ώστε όταν η ευτυχία, όχι η ολοκλήρωση, είναι η πρωταρχική εστίαση, φυσικά ακολουθεί την ολοκλήρωση.

φωτογραφίες γεννήσεων

Αξιοσημείωτο απόσπασμα: «Οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν τον τύπο, ο οποίος είναι αν εργάζεστε σκληρότερα, θα έχετε επιτυχία. «Μόλις επιτύχετε αυτούς τους στόχους, σκεφτείτε πόσο ευτυχισμένος θα είστε» - σκεφτείτε πόσο συχνά το κάνουμε αυτό. «Μόλις τελειώσω αυτό το έργο, θα είμαι πιο ευτυχισμένη ... μόλις βρω τη σωστή δουλειά, θα νιώσω πιο ευτυχισμένος», αλλά αυτό που παρατηρούμε είναι ότι ο τύπος ... είναι επιστημονικά σπασμένος ... Κάθε φορά που ο εγκέφαλός σου είχε επιτυχία στο παρελθόν, τι κάνατε; Έχετε αλλάξει τη θέση του τέρματος για την επιτυχία που έμοιαζε σχεδόν αμέσως.

Ο ΟΜΙΛΗΤΗΣ: Ο Shawn Achor είναι α Νιου Γιορκ Ταιμς ο συγγραφέας του bestselling και ο ειδικός του Harvard για την ψυχολογία της ευτυχίας. Ο Αμερικανός παρακινητικός ομιλητής πέρασε μεγάλο μέρος της ζωής του διερευνώντας την επιστήμη της ευτυχίας και δημοσιεύοντας τα ευρήματά του για τις μάζες. Η Achor ίδρυσε επίσης την GoodThink Inc., μια οργάνωση αφιερωμένη στην παροχή διαλέξεων σχετικά με μεθόδους που υποστηρίζουν την ευτυχία με την επιστήμη.

Το βιβλίο: «Το πλεονέκτημα της ευτυχίας» συζητά πώς η ευτυχία συνδέεται άμεσα με την εργασιακή μας επίδοση και την ικανότητά μας να επιτύχουμε τόσο στην προσωπική μας ζωή όσο και σε ένα εργασιακό περιβάλλον. Χρησιμοποιώντας την επιστημονική έρευνα και την ψυχολογία, ο Αχόρ διερευνά ποιο είναι πραγματικά το αυτοκίνητο πίσω από την επιτυχία.

(ΑΚΟΥΩ στην εμπνευσμένη συζήτηση παρακάτω) - Φωτογραφία από τον Don McCullough, CC

ποιος τραγουδάει το τραγούδι προτομή μια κίνηση

Καλή συμβουλή? SHARE IT - Ή Check OutΠερισσότεροΟn Οι καλές μας συνομιλίες...

Coffee Cup

Θέλετε μια πρωινή κούνημα καλών ειδήσεων;


  • TAGS
  • Θετική Ψυχολογία
  • Επιτυχία
  • Δουλειά
  • Αυτοβοήθεια
  • Κινητήρια
  • Ευτυχισμένος
Ράιαν Μόρις

Προτεινόμενο Podcast

Η πιο σημαντική ερώτηση για να ζητήσετε μια ζωή ή έναν επιχειρηματικό εταίρο

7 Αυγούστου 2018 GNN Podcast

Επιλέξτε τα νέα σας

Επιλέξτε τα Νέα σας Επιλέξτε Κατηγορία Καλές Συζητήσεις Καλής Ζωής Καλές Επιχειρήσεις Καλή Υγεία GNN Podcast Όλες οι ειδήσεις ΗΠΑ Παγκόσμια Εμπνευσμένα Ζώδια Γέλια Καλοί Γηίτροι Ήρωες Παιδιά Αυτοβοήθειας Ιδρυτές Blog Επιστήμη Υγεία Τέχνες και ελεύθερος χρόνος Διασημότητες Αθλητισμός Θρησκεία Κριτικές στην εγχώρια επιχείρηση Top Βίντεο Español Καλό Bites αυτή την Ημέρα Στο Ιστορικό Quote of the Day 13 Μαρτίου 2018 Ιδρυτές Blog